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Evolution 3日目-1

<2007年6月3日> 2時間クラス

時間:8am - 10am
講師:デビット・スウェンソン先生
テーマ:皆で乗るアシュタンガの列車―ヨガ:完全なるプライマリーシリーズを行うクラス
詳細:このクラスはアシュタンガヨガ・プライマリーシリーズに馴染みのある人向けに作られています。オープニングのサンサルテーションからクロージングのシークエンスとう流れの列車に乗っているかのように行なわれていきます。最後は深いリラクゼーションタイムの導入でクラスは終了します。

8時からのレッスン、眠いです。
タトゥー率高いです。
6-3-1


1日目も2日目も講義+パートナーとのアジャスト練習が続いたので今日もすっかりそのつもりでやって来ました。
が、なんとフルプライマリーだったんですねー。
後でよく見たらクラス内容の説明にそう書いてありました。
David先生のカウントに合わせて会場の皆で行うフルプライマリー。
あぁー、やっぱりいいです!
ものすごく汗をかきました。

フルプライマリーの後は生徒からの質問に先生が答える時間が設けられました。
こちらに来てしみじみ感じたのは日本人との違い。
(もちろんどの国の人であろうと個人個人性格が様々だということはわかっていますが)
先生が皆を見渡して何かを問いかけると、会場のあちらこちらからどんどん答えが返ってきます。
また先生が「誰かボランティアをお願い」とモデルを頼む度に次から次へと人がステージに走っていきます。
こんな時日本だったら自分が指名されない限り下を向いて黙っているだろうな、お願いと言われても率先してステージに上がったりしないだろうなぁ、なんて思っていました。
変に人目を気にしないで自然に行動できたらいいな。

昨日お会いしたじゅん子さんも参加していて、「こんなに動くと思わなかったから着替えてくるわ!」とホテルに一度戻っていました。
次のクラスまでに30分しかないのですが、ハーバービューに泊まっていて10分で往復できるそうです。やっぱりホテルが近いって大事。

また、じゅん子さんに聞いたところEvolutionのブースで買い物をする時にクーポンを使うと割引になるそうです。
そういえば最初の受付でもらった黒いバックの中にたくさんクーポンが入っていたっけ。
次に買い物するときにはちゃんと使おう。

テーマ:ヨガ - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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Nui
  • Author: Nui
  • ひとりで気ままに行動することが多いNuiの日記。
    節約しつつ健康な毎日を過ごせたら幸せです。

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