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Asia Yoga Conference その5.

今日はよく寝たにもかかわらず体がだるい。
オステオパシーの後だからかな~と思ったら、風邪をひいたらしい。
喉が痛い。熱っぽい。
よりによってこんな時に・・・。

よれよれだけど香港行きの支度を始めてみた。
汗をかくと思うのでウェアは1日2セット。
もう着なくなったウェアがたまっていたのでそれを持って行って捨ててくることに。
筋肉痛に備えて湿布とボディーマッサージオイル、レッスンの合間の栄養補給にウェルダーインゼリー、ミネラルウォーターに溶かすクエン酸アミノパウダー、8×4の汗拭きシートも。
アジアヨガカンファレンス用に楽天で購入した折りたためるヨガマットはその名も「トラベラー マラケシュ」
今見たら売り切れているわ。
そうだ、メールのプリントアウトしたのと証明写真も忘れずに!

テーマ:ヨガ - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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Nui
  • Author: Nui
  • ひとりで気ままに行動することが多いNuiの日記。
    節約しつつ健康な毎日を過ごせたら幸せです。

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