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バレエ・ビューティフル

最近、バレエを取り入れてボディラインを整えようという野望を持っております。
Amazonのレビューを参考に、良さそうなDVDをチェック~。
バレエ・ビューティフルというDVDを購入しました!




思いきってベーシック・ワークアウトとターゲット・ワークアウトの2枚組にしました。
e 059   e 061

が・・・・・・・・・・・・・・。
きつい・・・・・・・・・・・・・・・・・。

最初の2分で完全に心が折れました(TT)
残念ですが今の私の体力では無理。
ついていこうとすると、確実に腰を痛めそう。

ガイドしてくれるのは、とっても美しいメアリーさんという方。
ものすごく細くてしなやかなボディなので、モチベーションは上がります。
体力がある方にはおすすめします。

やっぱり私はバレエ・ストレッチで癒されながらゆるくやっていきます・・・・。

テーマ:女性のためのビューティー&ヘルスケア - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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Nui
  • Author: Nui
  • ひとりで気ままに行動することが多いNuiの日記。
    節約しつつ健康な毎日を過ごせたら幸せです。

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