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ウォーキング

ここ1年半ほど何ひとつ運動らしいことをしてきませんでした。
長いこと何かしら運動をしてきたので、この変わりように自分でもびっくりです。

サイクリストに・・・と考えたりもしましたが、あまり体調が良くないこともあって保留に。
イニシャルコストをかけず、体にあまり負担がないこと・・・と考えて、ウォーキングを始めることにしました。

会社帰りに1駅分歩くのを目標にしてみようと、ウォーキングシューズを買いました。
d0005_2.jpg

通勤にあまり違和感のない靴を探してたどり着いたのがアシックスのAirFIT PLUS+(エアフィットプラス)です。
d0006_2.jpg

靴底がこんなふうになっているので歩きやすいです。
d0007_2.jpg

買ったままほとんど使っていないMBT(マサイ族の足のシューズ)はかなりごついスニーカータイプなので休日用に。
涼しくなってきたので、できそうな日に少しずつ歩いてみようと思います。

テーマ:ウォーキング - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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Nui
  • Author: Nui
  • ひとりで気ままに行動することが多いNuiの日記。
    節約しつつ健康な毎日を過ごせたら幸せです。

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