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HIP HOP ABS(ヒップホップアブス)

ダイエットをあれこれ心がけているものの、一向に効果が上がらない日々。
そんな私に朗報が!!

大幅減量に成功した会社の人から情報をゲット。
秘密はコレだそうです!

HIP HOP ABS(ヒップホップアブス)
j0037.jpg

私は長くジムに通っていたので、自宅でやるタイプのエクササイズは試したことがありませんでした。
ビリーにも入隊せず、コアリズムもトレーシーもカーヴィーダンスも未経験。
でも今回は泣きそうなほどにヤバイ感じなので、そろそろ本気を出さねば・・・。

ということで買いましたよ、DVDを。
ヒップ ホップダンスをベースとしたエクササイズで、リードはショーンT。
マライア・キャリーやバックストリートボーイズの振り付けを手がけてきた方です。
まだやってないんですが、何だか楽しそうだし、お腹が締まりそうな気がします。
効果があったらまたここでご報告しますねっ!!!

テーマ:健康、美容、ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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Nui
  • Author: Nui
  • ひとりで気ままに行動することが多いNuiの日記。
    節約しつつ健康な毎日を過ごせたら幸せです。

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