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ホ・オポノポノの教え

図書館で借りて、今読んでいる本。
ヒューレン博士という方の「ホ・オポノポノの教え」
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ホ・オポノポノというのは、数百年も前からハワイに伝わる問題解決の方法のことです。
自分に起こる出来事はすべて「記憶」によるもの。
だから記憶をクリーニングすることで自然と問題が解決して人生が開けてくる。
「運命」という概念はなくて、あるのはただ「記憶」と「インスピレーション」だという考え方。

具体的には、4つの言葉でクリーニングを行います。
「ありがとう」「ごめんなさい」「許してください」「愛しています」

正直なところ100%ピンとはこないけれど・・・。
4つの言葉を心の中で唱えるだけでいいそうなので、こういう考え方もあるんだなぁ~と思って、ちょっと試してみようかな。

テーマ:幸せになる方法 - ジャンル:心と身体

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Nui
  • Author: Nui
  • ひとりで気ままに行動することが多いNuiの日記。
    節約しつつ健康な毎日を過ごせたら幸せです。

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